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28 AUG 2022 生活方式 1 分钟阅读 185 游览 4 分享

红豆薄煎饼

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材料

280 克水
2 勺 Nutrilite 大豆蛋白质饮料
2 个 A 级蛋
125 克面粉
300 克红豆馅

做法

把水、Nutrilite 大豆蛋白质饮料、蛋和面粉混合以制造煎饼面糊。让面糊待 30 分钟。
把红豆馅料分成每个 50 克部分，放在保鲜膜上。把馅料弄成长方形。
加热不粘锅，在锅内放入一勺面糊以制造煎饼。待煎饼冷后，把红豆馅放在煎饼上。然后把煎饼像信封一样折起来。
加少许油煎炸煎饼两面，直至金黄色。
重复此过程直至所有面糊和红豆馅用完为止。

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