奇亚籽饮料食谱 – 椪糖咖啡

现在您已知道，奇亚籽不但对注重健康的人士有益，它还有助于减轻体重，那就尝试来自我们2020年度BodyKey 奇亚籽饮料食谱竞赛优胜者的这道有趣创意食谱吧！

这道食谱融入BodyKey营养代餐饮料 (咖啡牛奶味)，提供您25种矿物质和维他命、零反式脂肪和非转基因成分。它还含有纤维质，帮助您更持久感觉饱足，适合正在控制体重的人士。

椪糖咖啡

Sarah Lim自创

材料

(A)

• 200毫升低脂奶
• 1包便携式条状 BodyKey有机奇亚籽

(B)

• 1x 小包BodyKey营养代餐饮料 (咖啡牛奶味)
• 2大匙热水

(C)

• 冰块，随意添加。

做法
1. 混匀(A)材料。

2. 混匀(B)材料。确保全部成分已溶解至貌呈霜状。建议使用搅打器。

3. 舀起(B)，置于(A)之上。加冰块 (C)然后用奇亚籽点缀。

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