配上白饭或西式面饼(Flatbread)尽情享受这道美味香滑,充满奶油风味的低碳水化合物佳肴。在这道食谱里,我们花点心思在鸡汤中加入 Nutrilite 大豆蛋白质饮料粉让它更添风味。这样,您不但可享受美味丰盛的一餐,而且还能摄取足够的蛋白质达到您的日常营养目标。
附注: 这是一道简单的一锅式菜肴让您可在周日时使用Noxxa 多功能电子气压锅 轻松完成!
香蒜奶油鸡
材料
- 700 克鸡胸肉(切成小块)
- 1 茶匙盐或试味
- 半茶匙黑胡椒粉
- 5 大匙牛油
- 7 瓣大蒜(剁细)
- 1 大匙红辣椒片
- 1 大匙辣椒酱
- 1 大匙辣椒粉(Paprika)
- 300毫升鸡汤 + 2 大匙Nutrilite 大豆蛋白质饮料 (加入汤里混合)
- 2 大匙香菜(切细)
- 柠檬片供彩盘
做法
- 用盐和黑胡椒粉腌制鸡肉。
- 加热Noxxa 多功能电子气压锅 内锅,使用STIR FRY “拌炒”功能以热度160°C溶化牛油。
- 把切好的鸡胸肉放进内锅,拌炒两面。
- 取出鸡肉,加入蒜米、红辣椒片、辣椒酱和辣椒粉。
- 微炒一分钟。
- 加入鸡汤和鸡胸肉。盖好并把气压调节钮转到PRESSURE“气压”。选择MEAT/STEW “肉类/炖煮”,设定时间3分钟。
- 用柠檬片和香菜彩盘。
- 趁热配白饭或西式面饼(Flatbread)享用。