只要快速浏览一下 Instagram，就会发现最近人们对如何更好地照顾这件事趋之若鹜，欢迎程度日益上升。每一天，总会有无数的照片和视频弹出，当中有乐趣无穷的锻炼程序、健康食谱和充满创意的放松方式。有趣的是，这一切很快发挥积极的连锁反应，激发了每个人去做同样的事情。
为何自我护理在今日越来越显得重要?
除了确保您身体健康之外, 自我护理对我们的心理健康也很重要。 自我护理能提高自信心和自尊，而您和自己的融洽关系亦可以改善您与他人的关系。 毕竟，当您心情愉快时，就能够更有效的进行沟通。
另外，将您的私人小时光视为有效完成工作的奖励吧。把这种奖赏记在心里还可以帮助您专注于重要任务，从而协助您更好地处理压力。何不让自己从在家好好宠爱自己的身体开始呢？您值得拥有这一切！
宠爱您的身体和照顾您的脸容同样重要
许多人都为自己的脸部提供了奢华和无微不至的呵护，但是，别忘记您的身体皮肤是如此努力的照顾着您，它理应获得同样的呵护。
宠爱您的身体和照顾您的脸容同样重要 – 定期及对它的独特需求给予特别留意。您全身上下的皮肤都和您的脸有着同样须处理的问题，不管是干燥、黯淡无光、老化、松弛或不均匀的肤质。
这里有我们喜爱的5样东西:
- ARTISTRY SIGNATURE SELECT 净化洁体乳
Nutrilite™ 取源的柑橘精华素及天然提取的紫苏和月见草油协助强化肌肤及抗防干燥，展现展现娇嫩、柔滑和润泽的皮肤。
- ARTISTRY SIGNATURE SELECT 焕肤磨砂膏
竹质颗粒展现健康清新光泽，而 Nutrilite™ 取源的黑加仑子精华素及舒缓的阿萨伊莓，加上月见草和紫苏油让肌肤感觉娇嫩和饱满。
- ARTISTRY SIGNATURE SELECT 保湿护体凝胶
Nutrilite™ 取源的绿茶和桃花精华素，加上紫苏和月见草油强化润泽屏障及抗防污染，让皮肤更柔滑和更年轻。
- ARTISTRY SIGNATURE SELECT 亮颜美体霜
天然光漫射成分及 Nutrilite™ 取源的爱丝罗拉樱桃和白奇亚籽精华素，提亮皮肤展现焕然光泽。温和的修护剂能使肌肤柔滑 及改善细胞更替，展现更晶莹剔透及色泽更均匀的外表。 .
- ARTISTRY SIGNATURE SELECT 紧致润肤乳
紧致皮肤及减少橘皮组织。肌肤紧致复合物及咖啡籽油、咖啡因和海藻精华素提供即时的紧实感，并随着时间让皮肤更紧和更柔滑， 而 Nutrilite™ 取源的石榴精华素则帮助修复损伤。.
认真看待并好好娇宠您全身上下的肌肤，让自己 看起来和感觉气色绝佳, 准备好迎向世界！
